2024年11月04日
豆腐チヂミ
蒲郡 room g 石田です。ご訪問ありがとうございます。
先日、お客さまと
ニラをたくさん食べるには？
という話しが発端で、「豆腐チヂミ」の話しになったので、作り方をブログに載せます☆
ニラは腸内環境に◎腸内バクテリアをやっつけるのにおススメ食材◎
豆腐のタンパク質、
小麦粉は使わない、グルテンフリーのチヂミ。
安価で簡単、栄養価が高く、ヘルシーです。
【材料】
・木綿豆腐1丁（350ｇ）
・ニラ 好きなだけ
・エビなどお好きな具
・片栗粉 大さじ5～6
・鶏ガラ 少々
① 豆腐はレンジで600Ｗ7分で水切り
② ①と材料を全部ぐちゃぐちゃに混ぜて、丸くカタチを整えて焼く
酢醤油や、餃子のたれ、などお好きなたれでどうぞ。
【メインメニュー】
・ホットストーン ボディセラピー
・オイル ボディセラピー
・足つぼ
・フェイシャル
・ヘッドセラピー
・よもぎ蒸し
【オプションメニュー】
＋腸セラピー
＋骨盤まわりのストレッチ
他
メニュー
営業時間
アクセス地図
ご予約可能日 （※随時変更します）
ご予約・お問合せフォーム
room g のホームページ
蒲郡市三谷町東5丁目192 サンライズ三谷103
女性専用／予約制
090-8540-0176
施術中は電話に出れません。
留守番電話にメッセージを録音頂きましたら、折り返しご連絡いたします。
お店LINE こちらでも１対１で対話できます。お問合等お気軽にどうぞ。
◎こちらからもご予約頂けます◎
ID検索の場合は、@sgm6071o で検索してください。
蒲郡市 豊橋市 豊川市 幸田町 西尾市 岡崎市 安城市 刈谷市 名古屋市 浜松市 湖西市 田原市 東京都からお越し頂いております。
先日、お客さまと
ニラをたくさん食べるには？
という話しが発端で、「豆腐チヂミ」の話しになったので、作り方をブログに載せます☆
ニラは腸内環境に◎腸内バクテリアをやっつけるのにおススメ食材◎
豆腐のタンパク質、
小麦粉は使わない、グルテンフリーのチヂミ。
安価で簡単、栄養価が高く、ヘルシーです。
【材料】
・木綿豆腐1丁（350ｇ）
・ニラ 好きなだけ
・エビなどお好きな具
・片栗粉 大さじ5～6
・鶏ガラ 少々
① 豆腐はレンジで600Ｗ7分で水切り
② ①と材料を全部ぐちゃぐちゃに混ぜて、丸くカタチを整えて焼く
酢醤油や、餃子のたれ、などお好きなたれでどうぞ。
蒲郡 room g （ルーム・ジー）
【メインメニュー】
・ホットストーン ボディセラピー
・オイル ボディセラピー
・足つぼ
・フェイシャル
・ヘッドセラピー
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＋腸セラピー
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◎こちらからもご予約頂けます◎
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Posted by room g at 08:00│Comments(0)
│ごはん・料理
