2023年10月23日
キレイは食事で作れる 中級編
蒲郡 room g 石田です。ご訪問ありがとうございます。
キレイは食事で作れる 中級編
～陰陽五行から導き出す～
の講座に行ってきました。
初級がおわり、中級クラスになりました。
全ての食べ物には、木火土金水の性質があり
五味→酸味・苦味・甘味・辛味・鹹味（しおからい）に分類できます。
これらをバランスよく摂ろう。
という話しですが、これが奥が大変深い。
意識をしていなければ、私たちは、ほぼある分類の食べ物ばかり食べていることになります。
9割近く、ある性質の食べ物。
そして、体が悲鳴を上げてしまう。
まず、口にするもの全てを、五味を意識して、摂っていくと。。。
「あ、今日は苦味が足らないな」
「酸味をあまりとっていない」
「辛味をとっていないから、薬味を使おう」
など、摂るべき食材が思い浮かぶようになります。
「土日、〇〇の性質のものばかり、食べてしまったから、ウィークデーは控えよう」
「少しおなかの調子が悪いから、〇〇を控えよう」
と、マイナスをした食に調整したり、
反対に、調子を戻すために、プラスする食材を摂ってみたり、調整ができるようになります。
私は、まだまだこれから勉強^^；
陰陽五行、暦、個性心理学をつなげた、ずっと使える食の講座です。
私も過去にいろいろな食の講座に行ってみたのですが、点と点だったものが、この講座で結びつくことができて、毎回スッキリします。
そして、やっぱり、彼女は飛び抜けて面白い人なので、講座がめちゃめちゃ面白い。
どんな人が参加しても、大丈夫。
絶対に置いてきぼりにすることはしない人です。
なぜならば、彼女は、個性心理学をもう何十年もやっている講師だから。
その人に合わせた講座をしてくれるし、
彼女は人間的な包容力もあるので、私も安心しておススメできます◎
すでにたくさんの講座を走らせています。
1day講座もたくさんやっております。
名古屋中心で活動しています／Instagramをチェックしてみてください。
【メインメニュー】
・ホットストーン ボディセラピー
・オイル ボディセラピー
・足つぼ
・フェイシャル
・ヘッドセラピー
・よもぎ蒸し
【オプションメニュー】
＋腸セラピー
＋骨盤まわりのストレッチ
他
メニュー
営業時間
アクセス地図
ご予約可能日 （※随時変更します）
ご予約・お問合せフォーム
room g のホームページ
蒲郡市三谷町東5丁目192 サンライズ三谷103
女性専用／予約制
090-8540-0176
施術中は電話に出れません。
留守番電話にメッセージを録音頂きましたら、折り返しご連絡いたします。
お店LINE こちらでも１対１で対話できます。お問合等お気軽にどうぞ。
◎こちらからもご予約頂けます◎
ID検索の場合は、@sgm6071o で検索してください。
蒲郡市 豊橋市 豊川市 幸田町 西尾市 岡崎市 安城市 刈谷市 名古屋市 浜松市 湖西市 田原市 東京都からお越し頂いております。
キレイは食事で作れる 中級編
～陰陽五行から導き出す～
の講座に行ってきました。
初級がおわり、中級クラスになりました。
全ての食べ物には、木火土金水の性質があり
五味→酸味・苦味・甘味・辛味・鹹味（しおからい）に分類できます。
これらをバランスよく摂ろう。
という話しですが、これが奥が大変深い。
意識をしていなければ、私たちは、ほぼある分類の食べ物ばかり食べていることになります。
9割近く、ある性質の食べ物。
そして、体が悲鳴を上げてしまう。
まず、口にするもの全てを、五味を意識して、摂っていくと。。。
「あ、今日は苦味が足らないな」
「酸味をあまりとっていない」
「辛味をとっていないから、薬味を使おう」
など、摂るべき食材が思い浮かぶようになります。
「土日、〇〇の性質のものばかり、食べてしまったから、ウィークデーは控えよう」
「少しおなかの調子が悪いから、〇〇を控えよう」
と、マイナスをした食に調整したり、
反対に、調子を戻すために、プラスする食材を摂ってみたり、調整ができるようになります。
私は、まだまだこれから勉強^^；
陰陽五行、暦、個性心理学をつなげた、ずっと使える食の講座です。
私も過去にいろいろな食の講座に行ってみたのですが、点と点だったものが、この講座で結びつくことができて、毎回スッキリします。
そして、やっぱり、彼女は飛び抜けて面白い人なので、講座がめちゃめちゃ面白い。
どんな人が参加しても、大丈夫。
絶対に置いてきぼりにすることはしない人です。
なぜならば、彼女は、個性心理学をもう何十年もやっている講師だから。
その人に合わせた講座をしてくれるし、
彼女は人間的な包容力もあるので、私も安心しておススメできます◎
すでにたくさんの講座を走らせています。
1day講座もたくさんやっております。
名古屋中心で活動しています／Instagramをチェックしてみてください。
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・オイル ボディセラピー
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＋腸セラピー
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090-8540-0176
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留守番電話にメッセージを録音頂きましたら、折り返しご連絡いたします。
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◎こちらからもご予約頂けます◎
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Posted by room g at 08:36│Comments(0)
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